加湿器は空気の乾燥によって引き起こされる問題を軽減しますが、メンテナンスが必要です。加湿器が健康被害を及ぼさないようにするためのヒントをご紹介します。
副鼻腔の乾燥、鼻血、唇のひび割れ: 室内の乾燥した空気によって引き起こされるこれらのよくある問題を和らげるために、加湿器がよく使用されます。また、お子様が風邪をひいている場合は、クールミスト加湿器を使用すると、空気に湿気を与えて鼻づまりを和らげることができます。
しかし、加湿器は適切にメンテナンスされていなかったり、湿度が高すぎると体調を崩す可能性があります。加湿器を使用する場合は、使用する部屋の湿度レベルを確認し、加湿器を清潔に保ってください。汚れた加湿器ではカビや細菌が繁殖する可能性があります。アレルギーや喘息がある場合は、加湿器を使用する前に医師に相談してください。
加湿器とは何ですか?
加湿器は、水蒸気または蒸気を放出する装置です。これらは空気中の水分量 (湿度とも呼ばれます) を増加させます。加湿器には次のような種類があります。
セントラル加湿器。これらは家庭用暖房および空調システムに組み込まれています。家全体を加湿するためのものです。
超音波加湿器。これらのデバイスは音波を使用して冷たいミストを放出します。
インペラ式加湿器。回転ディスクから涼しいミストを放出する加湿器です。
蒸発器。これらのデバイスは、ファンを使用して、湿った芯、フィルター、またはベルトに空気を吹き込みます。
スチーム気化器。これらは電気を使用して蒸気を生成し、機械から出る前に冷却します。子供がいる場合は、このタイプの加湿器を購入しないでください。スチーム気化器内の熱湯がこぼれると、火傷を引き起こす可能性があります。
加湿器は空気に湿気を加えるだけです。アロマテラピー用のエッセンシャルオイルなどの製品を吸い込むために使用することはできません。
理想的な湿度レベル
湿度は季節、天候、家の場所によって異なります。一般に、湿度レベルは夏に高く、冬に低くなります。家の中の湿度は30％から50％に保つのが理想的です。湿度が低すぎたり高すぎたりすると、問題が発生する可能性があります。
湿度が低いと乾燥肌が発生する可能性があります。鼻や喉の奥にも負担がかかります。目もかゆみを感じることがあります。
湿度が高いと家の中が蒸れたように感じられることがあります。また、空気中の水蒸気が液体になる結露を引き起こす可能性もあります。壁、床、その他の表面に飛沫が発生する可能性があります。結露は、有害な細菌、ダニ、カビの増殖を引き起こす可能性があります。これらのアレルゲンは呼吸障害を引き起こし、アレルギーや喘息の再燃を引き起こす可能性があります。
湿度の測り方
家の湿度レベルをテストする最良の方法は、湿度計を使用することです。この装置は温度計のように見えます。空気中の水分量を測定します。加湿器を購入するときは、湿度計が内蔵されているものを購入することを検討してください。これを調湿器といいます。湿度を健康的な範囲内に保ちます。
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投稿時間: 2023 年 8 月 8 日